holodance

     

dance totalmente
dance com tudo o que é
dance com espírito, alma e corpo

A holodance é uma síntese de vários processos de desenvolvimento do ser através da dança, do movimento, da música, do som, da energia...

A holodance engloba alguns aspetos da "expressão corporal", da "biodanza", do "trance dance", do "tai chi", do "chi kung", das "yogas", das "meditações dinâmicas" e de variados métodos que promovem o desenvolvimento da nossa sensibilidade e da nossa expressão...

A holodance co-cria o seu próprio ambiente, reorganizando tempo-espaço-movimento...

Na holodance são propostos ambientes onde nos podemos expressar mais livre, espontânea e amplamente, desenvolvendo corretos relacionamentos, baseados no amor e no respeito, compreendendo que todos somos idênticos em espírito, semelhantes como almas, mas diferentes nas personalidades.

A holodance é mais do que uma dança, é mais do que a energia da alma vencendo a inércia do corpo...

A música põe as células, as moléculas, os átomos, de todos os corpos, em vibração, esta vibração torna tudo mais elástico, facilitando o fluxo energético, que em estado meditativo, pode ser coordenado pelo nível de consciência anímico.

Na holodance os vários componentes do ser, espírito, alma e corpos, são chamados à participação e estimulados ao desenvolvimento...

A dança, espontânea e livre, ajuda a entrar nesse estado meditativo, o físico exalta-se, o emocional alegra-se, o mental relaxa-se, possibilitando uma maior ativação do intuitivo, que pode ascender aos arquétipos (mais perfeitos), e, com a coordenação anímica, essa perfeição pode ser precipitada nos vários planos de manifestação, melhorando o viver (harmonia, paz, saúde...), tanto o individual como o coletivo.

A holodance também integra a quietude, o silêncio e o vazio...

Aquietamo-nos, relaxamos o físico, tranquilizamos o emocional, silenciamos o mental, e penetramos no vazio (que está cheio, do mais subtil) que separa a periferia (personalidade, aparência) do centro (espírito, realidade), para nos encontrarmos a nós mesmos...

A partir deste centro, em que realmente estamos e somos, reagindo o mínimo ao exterior, neste nível de consciência mais abrangente, mais sábio, mais amoroso, mais unificado, as potencialidades do ser integral podem ser liberadas, e o som e o movimento e a energia, provenientes do íntimo, do uno, serem harmoniosamente irradiadas para todo o planeta, para todos os seres, para nós mesmo...

Os encontros de holodance são bastante diversificados, cada encontro é uma surpresa.
Apesar de haver uma prévia programação, há sempre uma adaptação às características dos seres que estão presentes...

Nestes encontros aceitamos as limitações de cada um, mas também reconhecemos as suas potencialidades, potencialidades à espera do tempo e do espaço propícios à sua manifestação...

Quando nos reunimos num coletivo amoroso e harmónico, em que o conjunto é superior à soma das suas partes, e em que a qualidade supera a quantidade, podem acontecer maravilhas...

Quando, nestes encontros, há seres cuja atenção e intenção estão mais focalizadas no seu progresso individual, certamente que lhes são dedicados a devida atenção e proporcionados os adequados meios facilitadores da sua evolução...

Nestes encontros vamos consciencializando-nos de que somos simultaneamente indivíduos e coletivos...

Com a prática da holodance, vamos sentindo e compreendendo que somos sistemas relativamente fechados, mas também relativamente abertos, que comunicamos com outros sistemas a nós semelhantes, mas que também nos relacionamos com sistemas maiores que nos contêm, e com sistemas menores em nós contidos, e que as comunicações e os relacionamentos são abranjentes e de duplo sentido; vamos consciencializando a nossa multidimensionalidade, a nossa diversidade e a nossa unidade; vamos aperfeiçoando a interinfluência...

Holodançando em harmonia, sentindo e expressando o som, a luz, a cor, a beleza, a plenitude...

Variadas músicas, vocalizações, sons, silêncios, ora gravadas, ora improvisadas, estruturam espaços e sustentam tempos, para que a energia dance connosco e nós com ela...
Vibrando, libertando o ser, para que a alma incondicionalmente ame tudo e todos e o espírito viva e expanda a consciência de unidade...

Dançamos ao som duma sequência de 7 tipos de músicas especialmente seleccionadas, estimulando-nos dos pés à cabeça, ativando os correspondentes centros de consciência e respetivos chacras, ligando-nos ao "passado", projetando-nos para o "futuro" e trazendo-nos de volta ao "presente"; "enraizamo-nos" profundamente em Gaia (Natureza), na Mater Rea (matéria pura) e na Mãe Divina (sustentadora dos arquétipos) para que os nossos corpos se tornem mais saudáveis, puros e perfeitos; e, complementarmente, ascendemos aos mais elevados níveis de consciência, anímico e espiritual, ligando-nos a amplas "esferas" de amor e sabedoria; estabilizamos a ligação "Céu-Terra", conscientizando os mais altos propósitos a serem manifestados na nossa vida e ampliando a capacidade de concretização de sublimes ideais no nosso viver.


holodançamos para viver melhor e mais abundantemente,
com mais flexibilidade, com mais saúde, com mais alegria,
com melhor amor, com melhor integridade,
em harmonia,
em paz...

...holodançamos...   ...em meditação...   ...em serviço...

...a holodance está integrada na maioria dos holoencontros...


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